Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 231,77g.
Frühstück: Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Sate Kambing. Abendessen: Sate Kambing, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Kulit, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Cimory Yogurt Rasa Blueberry, Quaker Instant Oatmeal Grain, Putih Telur Matang, Pisang, L-Men Daily. mehr...
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konstantes Gewicht
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