Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 74,80g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Тоскана Биф. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|