Linda_93's Notizen, 07 Jul 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019

59 kg Bisher verloren: 8,1 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2019:

315 kcal

Fett: 7,24g | Eiw: 13,21g | Kohlh: 50,38g. Frühstück: Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Frozen Fruit Cocktail or Mix, Alpro Blauwe Bosbes Myrtille. mehr...

1592 kcal

Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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