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有嗯嗯
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⒈ 體脂 26.8%
⒉ 肌肉 35.0%
⒊ 水份 53.4%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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55,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 85,34g | Eiw: 74,13g | Kohlh: 224,50g.
Frühstück: 水煮蛋, 酪梨, Good Some 無椰味烹調椰子油, 甜椒, 紫洋蔥. Mittagessen: 全聯 滷味拼盤, 水餃, 蔥油餅. Abendessen: Good Some 無椰味烹調椰子油, 甜椒, 紫洋蔥, 芒果. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
腿部運動 - 13 Minuten, 全身運動 - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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