Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 11,29g | Kohlh: 72,20g.
Frühstück: Kandil Simidi, Pekmez, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Krem Peyniri, Simit Sarayı Simit, Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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