Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 40,25g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 171,08g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Wortel, Ayam Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kikisnhh's Gewichtsverlauf
|