Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
62,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 61,37g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 152,94g.
Frühstück: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Лента Сыр Голландский 45%, Мираторг Купаты Экстра, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком. Mittagessen: Любятово Печенье «Ароматный Миндаль», Кофе с Молоком, Макароны, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафли Коровка, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, Сахар, Кофе с Молоком, Клубника, Магнит Слива, Черешня, Хлеб, Помидоры, Чеснок, Лента Сыр Голландский 45%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackypearl's Gewichtsverlauf
|