Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 94,28g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 233,32g.
Frühstück: Верховье Био Творог Черника, Ичалки Сыр Императорский , Сливочное Масло, Каравай Батон Урожай. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Карусель Котлета Домашняя, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Рис Вареный, Лукашинские Огурчики с Зеленью и Чесноком. Abendessen: Ичалки Сыр Императорский, Каравай Хлеб Традиционный, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Салат из Помидоров. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Мясновъ Чизкейк Творожный, Черешни, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|