Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2013
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86,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 91,55g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Cacao en Polvo, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Flan de Vainilla, Gambas, Salteado de Verduras con Pollo Asado. Abendessen: Yogur Recetas Pasteleras, Pizza Barbacoa (Mediana). mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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