Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Вкус Детства Пастила , Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Рис Отварной, Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами . Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сливочный Сыр Violette , Добряна Сыр Король Артур, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Черешня, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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