Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Изюм, Eco Botanica Шоколад, Магнит Банан, Сарафаново Молоко 3,2%, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Окей Сырок Творожный со Вкусом Ванили, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Зеленое Яблоко, Cofix Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lata2000's Gewichtsverlauf
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