Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 225,69g.
Frühstück: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Кофе с Молоком, Smart Bit Батончик Клубника, Vici Филе Хека, Barilla Макароны. Mittagessen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Грудка Индейки, Пятерочка Черешня . Snacks/Sonstiges: Smart Bit Батончик с Апельсином. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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