Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1636 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: BSN Syntha-6 Strawberry Milkshake, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Mittagessen: Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, Great Value Egg Makers, Hormel Spam Jalapeno. Abendessen: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Chimichanga with Beef . Snacks/Sonstiges: RSP Whey Protein Blend, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, A&W Root Beer, Great Value Fat Free Vanilla Ice Cream, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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2010daddyo's Gewichtsverlauf
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