Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
87,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Айдиго Куркума Молотая, Кофе, Ичалки Сыр Радамер 45%, Яйцо Всмятку, Малина. Mittagessen: Вигода Геркулес Смесь, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Чеснок, Куриный Бульон, Вино. Abendessen: Чеснок, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Молодая Морковь, Стожар Масло Подсолнечное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Спаржа. Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Малина, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|