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553 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 62,24g.
Frühstück: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Bizcocho Chocolate Fit. Mittagessen: Tomates Cherry, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Florette Duo Canonigo + Rucula, Eroski Burguer Pollo y Zanahoria. Nachmittagstee: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Abendessen: Rúcula, Tomates Cherry, Condis Iceberg, Carrefour Canónigo, Melón Galia, IFA Eliges Jamon Curado. Snacks/Sonstiges: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café. mehr...
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1765 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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manudiz's Gewichtsverlauf
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