Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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90,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 132,90g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 70,32g.
Frühstück: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Splenda Splenda, Coffee, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic. Mittagessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Minced Lamb or Patty. Abendessen: Walnuts. Snacks/Sonstiges: Chocologic No Added Sugar Milk Chocolate, Pepsi Diet Pepsi (Can), Pistachio Nuts, Blueberries, Sweet Cherries. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Arfan1239's Gewichtsverlauf
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