Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 153,31g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Das Колбаса Конская , Чай с Лимоном. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Лесное Био Йогурт Питьевой Чернослив , Медовик. Abendessen: Грецкие Орехи, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Персики. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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_irina25_'s Gewichtsverlauf
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