Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
|
90,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 49,43g | Eiw: 118,18g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Бкк Киров Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Кировский Печенье К Кофе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Abendessen: Мёд, Яйцо (Целое), Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Фаберлик Протеиновый Коктейль Капучино, Фаберлик Печенье со Вкусом Лимона, Фаберлик Печенье со Вкусом Шоколада, Котельнич Сырный Продукт Колбасный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NRykova's Gewichtsverlauf
|