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gimana yaa caranya diet setelah melahirkan.. pasca 8 bulan tapi berat masih nyisa 9kg :(
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1220 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 140,54g.
Frühstück: Apple, Pudding, Boiled Egg. Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Oranges , Barracuda. Abendessen: Papaya, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kusuka Keripik Singkong. mehr...
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Melllss's Gewichtsverlauf
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