vika21212's Notizen, 10 Jul 19

Вчера покушала на 1800кк за день и -100грамм 😊👍🏼
63,1 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2019:
1243 kcal Fett: 51,02g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 151,06g.   Frühstück: Обычные Блины, Рогачев Сгущенное Молоко, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Abendessen: Chocolate, Био Йогурт Киви-Крыжовник. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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vika21212's Gewichtsverlauf


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