Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2018:
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1971 kcal
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Fett: 91,77g | Eiw: 224,15g | Kohlh: 45,47g.
Abendessen: 豬肉, 雞胸肉, 飯, 牛肉, 雞腿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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