Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 248,08g.
Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 貢丸湯, 大腸麵線, 滷肉飯, 雞蛋(整個). Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whoisaha's Gewichtsverlauf
|