Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 91,26g | Kohlh: 35,91g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Morangos, Maçã, Canela, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Café. Mittagessen: Qualitá Queijo Muçarela, Ovo, Vitao Farinha de Linhaça Marrom. Abendessen: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Glória Creme de Leite, Maracujá. Snacks/Sonstiges: Contra-filé Grelhado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ama98nda's Gewichtsverlauf
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