Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Mittagessen: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Herbalife Чай N-R-G, SPAR Морковь по-Корейски, Выборжец Свежий Салат Фриллис, ВкусВилл Семена Чиа, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Abendessen: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Колбаса Докторская, Перекресток Персик, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Energy Diet Smart Манго. Snacks/Sonstiges: Каждый День Адыгейский Сыр, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Творог 5%, Herbalife Чай N-R-G, Абрикос. mehr...
|
|
1724 kcal
|
Bewegung:
тренажёр Элипс - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diamantzvezda's Gewichtsverlauf
|