Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 77,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chef Select To Go Salat Hellas. Abendessen: Aldi Rote Paprika, Möhren, Milbona Cremosano 7%, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Pfirsiche, Aldi Naturjoghurt, Bitterschokolade. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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