bahar_sahin's Notizen, 10 Jul 19

Bu su tutulumlari beni mahvediyor bir de sebebini anlasam🤔
50,4 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2019:
567 kcal Fett: 33,22g | Eiw: 16,66g | Kohlh: 54,65g.   Frühstück: Fıstık Ezmesi, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Zeytin, Yumurta Sarısı. Abendessen: Çikolatalı Dondurma, Algida Maraş Usulü Dondurma. mehr...
756 kcal Bewegung: Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
az su içilince ve ter atılmayınca ödem dediğimiz oluyor yani vücut su depolayarak kendini korumaya alıyor  
10 Jul 19 vom Mitglied: ateserguc
Dediginiz doğru olabilir evet.  
10 Jul 19 vom Mitglied: bahar_sahin

     
 

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