Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 110,00g | Eiw: 97,38g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Запеканка из фарша и овощей, Окей Окорок Куриный Гриль, Кексы овсяно творожные с нектарином лимоном и лайм. Mittagessen: Командор Слойка с Шоколадом, Запеканка из фарша и овощей. Abendessen: Милка Шоколад с Печеньем , Теремок Гороховый Суп с Копченостями. mehr...
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2899 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alex-sandrik's Gewichtsverlauf
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