Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 83,34g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Яблоко Голден, Банан. Mittagessen: Брокколи, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные. Snacks/Sonstiges: Клементины, Курага, Грецкие Орехи. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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