Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 99,03g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, 總匯三明治, 沙拉. Abendessen: 牛腱, 空心菜, 玉米筍, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AleanLu's Gewichtsverlauf
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