Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 42,35g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 172,65g.
Frühstück: Пицца Домашняя, Мёд, Кофе с Молоком, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Овсяноблин. Mittagessen: Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , Тушёная капуста с лисичками, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , Путассу, Рогачев Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Сироп, Йогурт Домашний, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rudenkovajulia's Gewichtsverlauf
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