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最近忙著上夜班（班好硬😓）感覺好久沒更新了，附上剛吃完的早餐～ 沙拉- - -貪心什麼都想加最後變成一盆😅 墨西哥餅捲硝肉- - -捲起時包著酪梨，好滋味😋 碰上Costco 酪梨特價（一袋少100元），忍不住買了兩袋😅，酪梨大軍培訓養成中🤣🤣🤣
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1458 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 142,73g | Kohlh: 108,75g.
Frühstück: 富統 煙燻薄片牛肉, 櫻桃, 蓮霧, 酪梨, 7-11 美式咖啡, Costco 墨西哥薄餅, 生菜, Costco 科克蘭全脂鮮乳, Costco 莫恩斯特乾酪, 甜椒, Zespri 黃金奇異果. Mittagessen: 富統 煙燻薄片牛肉, Myprotein Impact乳清蛋白粉. Abendessen: 小白菜, 豆干, 香菇, 紅蘿蔔, 木耳, 雞胸肉, 橄欖油, 鹽. Snacks/Sonstiges: Meta 纖維粉. mehr...
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 Kommentare
11 Jul 19 vom Mitglied: gulinlin
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富含亞硝酸的肉= 硝肉🤣🤣
（今天放的是煙燻牛肉薄片）
11 Jul 19 vom Mitglied: yuzaamada
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11 Jul 19 vom Mitglied: gulinlin
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11 Jul 19 vom Mitglied: josephc0917
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會哦😅😅😅不過其他的食物吃的算健康，應該可以平衡一點🤣你們的小確幸是蛋糕🍰，我的小確幸是硝肉🤣🤣🤣
11 Jul 19 vom Mitglied: yuzaamada
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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