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體重50kg
BMI18.8
體脂肪率24.5%
骨格筋率27.8%
基礎代謝1138kcal
身體年齡27歲
內臟脂肪2
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50 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 87,70g | Eiw: 111,20g | Kohlh: 92,10g.
Mittagessen: 全家 鮭魚味噌湯, Costco 烤大雞腿, 全家 特濃奶油起司培根義大利麵. Snacks/Sonstiges: 義美 百香果優格雪糕. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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