Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 30,29g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık, Zeytin, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Sebze Güveç (Etsiz). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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seheryel's Gewichtsverlauf
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