Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 84,97g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 47,83g.
Frühstück: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Mittagessen: Plátano, Pisto con esparragos, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Espinacas, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Otra mala mama's Gewichtsverlauf
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