Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 84,30g | Eiw: 111,72g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Bonarea Menestra Imperial, Huevo, Bonarea Tomate Triturado. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, Hacendado Semillas de Chia, Prozis Crema de Cacahuete. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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