Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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46 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 70,84g.
Abendessen: Barilla 義大利直麵, Costco NATURE'S TOUCH 冷凍青花菜, 科克蘭 科克蘭無鹽奶油, 小番茄（葡萄形狀）, 快樂牛 乾酪, 紅洋蔥, 南瓜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: Costco 鮮奶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Joanne1997.'s Gewichtsverlauf
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