farizalota's Notizen, 12 Jul 19


Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:
886 kcal Fett: 26,24g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 97,72g.   Frühstück: Carrefour Genjer, Indonesian Mackerel Tuna Fish, White Rice. Mittagessen: Sponge Cake, Boiled Potato, Shumai Dumpling. Abendessen: Pizza with Meat, Vegetable Stew (without Meat), Fish. Snacks/Sonstiges: Coffee with Sugar. mehr...
0 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Kurleb 170 kalori rice 70 gr ikan tongkol dan sayur tumis minyak nya setengah sendok saja 
11 Jul 19 vom Mitglied: farizalota

     
 

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