Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
85,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 55,54g | Eiw: 115,37g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Лето Укроп Свежий, Вигода Геркулес Смесь, Каждый День Кефир 1%, Айдиго Куркума Молотая, Своя Линия Сыр Кисломолочный, Witor's Молочный Шоколад. Mittagessen: Мое Овощное Рагу, Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Abendessen: Кижуч Рыба, Мое Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Мое Овощное Рагу, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|