Annachen.sy's Notizen, 12 Jul 19


Diätkalender ansehen, 12 Juli 2019:
1150 kcal Fett: 48,43g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 99,37g.   Frühstück: 光泉 全脂鮮乳, 高麗菜, 好菇道 菇類, 紅蘿蔔, 中華 雞蛋豆腐, 豬里肌, 青花菜, 水煮蛋. Mittagessen: 中華 雞蛋豆腐, 豬里肌, 全聯 五穀米, 原味鬆餅, 全家 地瓜, 香菇, 好菇道 菇類, 紅蘿蔔, 高麗菜. Abendessen: 火龍果, 光泉 無糖優格, 紅蘿蔔, 青花菜, 好菇道 菇類, 高麗菜, 香菇, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 豬里肌, 中華 雞蛋豆腐. mehr...

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