Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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403 kcal
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Fett: 3,82g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 48,73g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Swift Carpaccio de Lagarto, Alface de Folha Verde. Abendessen: Pepino Japonês, Swift Carpaccio de Lagarto. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná Zero, Qualitá Maçã, Marilan Magic Toast Light, Qualitá Maçã. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SuzyCostaLima's Gewichtsverlauf
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