It's coming. Still struggling, or think I am, even though this is the way it always goes on a cut.
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2608 kcal
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Fett: 160,93g | Eiw: 130,80g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Great Value Original Beef Jerky, Apples, Fried Egg, White Bread, Butter. Mittagessen: Publix Hotdog Buns, Heinz Tomato Ketchup, Old Wisconsin Big Smokey. Abendessen: Coleslaw, Butter, Spring Creek Barbeque Corn on The Cob, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Melissa's Dessert Sauce Chocolate Flavored, Ice Cream, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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