Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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117,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 13,70g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Bolachas Crackers. Mittagessen: Bolachas Crackers, Maçãs Gala. Nachmittagstee: Morangos, Bolachas Crackers. Abendessen: Ovo Cozido, Bolachas Crackers, Maçãs Gala. Snacks/Sonstiges: Bolachas Crackers, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MCR_Porto's Gewichtsverlauf
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