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拌蒜粒末炒 綠豆芽+青椒+豆苗 再加上前幾天牛排用牛腩方式燉的假牛腩
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1411 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 148,24g.
Frühstück: 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 豆苗, 炒青椒, 炒綠豆芽. Abendessen: 玉米粒（冷凍）, 冬粉, 金針菇, 米血糕, 豬排骨. mehr...
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AleanLu's Gewichtsverlauf
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