Aah aaah herkesin emzirirken kiloları gidermiş ama benimde gitmedi sanırım bu birazda benden kaynaklı düzensiz geç yemekler kaldı kilolar. Şimdi oğlum 8 aylık oldu artık ek gıdaya geçtiğimiz için kendimi diyete hazır hissettim ve başladım bi haftadır sanırım dikkat edersek kilo vermemek için bi sorun yok 💪🏻
14 Jul 19 vom Mitglied: black_nk
|
Keske bende oyle normale dönenlerden olsaydım malesef normal zamandan dahada saglikli besleniyorum gunde 3.5 litre su yürüyüş şekerden uzak sebze ve et besleniyorum ama neden gitmiyor gercekten üzüntü icindeyim doktora gidemiyorum bebek cok zor bir bebek napicam bilmiyorum
14 Jul 19 vom Mitglied: cennetusgu
|
Evet bende şekeri ve içinde şeker barındıran herşeyi bıraktım meyveyi bile kontrollü yiyorum Nadiren. Bi vitamin eksikliğiniz falan olabilir d vitamini eksikliği kilo vermeye engel olur aslında bi tahlil yaptırsanız iyi olur
14 Jul 19 vom Mitglied: black_nk
|
En kısa zamanda düşünüyorum hastaneye gidemiyorum bebekleno tantanaya gelemem artık sağlık odağında olsun sali tahlil vereyim diyorum ins en kisa zamanda kurtuluruz bu kilolarimizdan
14 Jul 19 vom Mitglied: cennetusgu
|
14 Jul 19 vom Mitglied: black_nk
|
sezeryanmi normal dogummu
14 Jul 19 vom Mitglied: ryhnsraaa6161
|
14 Jul 19 vom Mitglied: ryhnsraaa6161
|
Tesekkur ederim amin 2.Sezeryanim😊
14 Jul 19 vom Mitglied: cennetusgu
|
Allah kolaylık versin 😊 yani o kadarda bence kendinizi yormayın sağlıklı beslenmenize devam edin yürüyüşe devam edin doğum olalı daha üç ay olmuş vücut sezeryanda bir yılda toparliyi kendini hele ikinci çocukta vücut daha farklı hormonlar salgiliyo..hamur aburcubur tatlı yemezseniz zaten emeğinizin karşılığını alırsınız sakin aç kalmayin😊
14 Jul 19 vom Mitglied: ryhnsraaa6161
|
Henüz çok erken hormonlarınız düzene girer girmez kendiliğinden kilo kayıpları olacaktır.
14 Jul 19 vom Mitglied: fato5454
|
Ins şuan sabretmek baska birşey gelmiyor ama insan genede hafiflemek istiyor ağrılarından kurtulmak istiyor😢
14 Jul 19 vom Mitglied: cennetusgu
|
ryhnsraaa6161 ins teşekkür ederim
14 Jul 19 vom Mitglied: cennetusgu
|