Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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86,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Beterrabas, Banana Nanica. Mittagessen: Churros, Arroz à Grega, Peixe Empanado Frito, Costela Bovina, Salada de Batata. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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