Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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52,3 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 31,31g | Kohlh: 175,11g.
Mittagessen: Яблоко, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Sonstiges: Чай, Сливы, Огурец (с Кожурой), SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками. mehr...
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1372 kcal
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Bewegung:
гуляния - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 12 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
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