Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 44,24g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Banano, Mandarinas. Mittagessen: Filete de Res, La Constancia Salsa Vinagreta , Lechuga, Zanahoria, Tomates Rojos, Chirimoya. Abendessen: Salchicha o Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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crismiloreytro1's Gewichtsverlauf
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