Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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93,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 47,16g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Зеленый Чай, Rich Вишневый Сок, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. Abendessen: Укроп, Жимолость, Земляника, Помидор Сливка, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Sonstiges: Запеченный Картофель, Перекресток Сазан, Банан. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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нинa12.02's Gewichtsverlauf
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