Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
56,9 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2019:
1155 kcal Fett: 72,82g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 78,81g.   Mittagessen: 영양떡, 찐고구마, 굽네몰 굽네 훈제 닭가슴살 스파이시, 샐러드. Abendessen: 매일 매일두유 99.89, 샐러드, 삶은 계란, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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