Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 34,14g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Фетакса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Макфики. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|